Болезненность в спине у ребенка – это больше, чем боли из-за быстрого роста?
- Алексей
В последнее время дети и подростки все чаще обращаются за медицинской помощью из-за болей в спине. Но врачи даже с помощью дорогостоящих расширенных тестов (таких, как МРТ), все равно не могут обнаружить точную причину боли.
В то же время, если анамнез, физикальный осмотр или простые тесты выявят заболевание или какую-либо другую проблему на ранних этапах, то человек сможет вернуться к своей обычной деятельности или спорту.
Почти у 65% детей-подростков при обращении визуализация и физикальное обследование не могут выявить четкую причину болей. Это может быть из-за мышечного напряжения, плохой осанки, большого количества занятий по одному или нескольким видам спорта или наоборот из-за низкой физической активности.
Тупая и ноющая боль в пояснице, которая не вызвана какой-либо травмой, обычно проходит после отдыха и приема противовоспалительных средств. Эти случаи повторяются с меньшей вероятностью при физиотерапии и укреплении основных мышц в области живота, поясницы и бедер.
Когда подростку стоит насторожиться?
- При возникновении слабости, онемения или боли, которая распространяется вниз по ноге.
- При появлении болей, которые пробуждают ото сна.
- Когда болевые ощущения усиливаются со временем.
В таких ситуациях не следует ждать, что неприятные ощущения исчезнут сами собой, срочно обращайтесь за медицинской помощью!
Наиболее частыми «диагностируемыми» причинами боли в спине у детей и подростков являются:
- стрессовый перелом в пояснице;
- нестабильность или смещение вперед нижнего отдела позвоночника над копчиком;
- плохая осанка;
- травмы от чрезмерного использования из-за плохой физической подготовки или перетренированности;
- грыжа диска или инфекции.
Что делать, чтобы предотвратить боль в спине?
- Следить за осанкой.
- Поддерживать хорошую мышечную силу и гибкость.
- Регулярно заниматься спортом (особенно аэробными его видами) и избегать малоподвижного образа жизни.
- Избегать постоянного ношения тяжелых рюкзаков и всегда надевать оба ремня, чтобы нагрузка на плечи распределялась равномерно.