Безопасность рюкзака

dr_Alex

Дети часто используют рюкзаки для переноски школьных принадлежностей в школу. При правильном использовании рюкзаки равномерно распределяют вес без нагрузки на шею, плечи или мышцы спины.

Общие травмы, связанные с использованием портфеля

  • Напряжение мышц шеи, плеч или спины, особенно если рюкзак слишком тяжелый или держится только на одной из лямок.
  • Онемение или покалывание, связанные с тонкими лямками, слишком большим весом рюкзака или ношением рюкзака на одной лямке.
  • Ребенок может споткнуться о рюкзак из-за его громоздкости в узких коридорах.

 

Рюкзаки могут вызывать боль, но не вызывают сколиоз. Сколиоз — это искривление позвоночника, которое может проявляться у детей в средней или старшей школе. Миф о том, что рюкзаки вызывают сколиоз, так и не был доказан. Ношение рюкзака на одном плече не вызывает сколиоз, а улучшенная механика рюкзака не лечит и не улучшает сколиоз.

Некоторые рюкзаки имеют колеса. Портфели на колесиках могут вызывать меньшую нагрузку, но их трудно правильно использовать на лестницах или в людных коридорах.

Рекомендации для родителей

  • Часто проверяйте, чтобы вес рюкзака не превышал 15 % веса его владельца.
  • Поощряйте ребенка каждый вечер приносить домой только необходимые книги и материалы.
  • Спросите ребенка, может ли он или она хранить некоторые вещи, а не в рюкзаке (например, школьную форму и учебные материалы).
  • Научите ребенка правильно носить рюкзак. Плечевые ремни должны быть широкими и мягкими, чтобы избежать неправильного распределения веса. Необходимо располагать ремни на обоих плечах и использовать поясной ремень.
  • Отрегулируйте лямки, чтобы они плотно прилегали и не съезжали. Помогите ребенку понять, как правильно распределять вес. Самые тяжелые предметы кладите низко и ближе к центру спины.
  • Несколько отсеков могут помочь с организацией, а также равномерно распределить вес.
  1. Комментарии (0)

  2. Добавить свои

Комментарии (0)

Rated 0 out of 5 based on 0 voters
Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость. Зарегистрируйтесь или Войдите в свой аккаунт.
Rate this post:
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением